严重便秘,有便意拉不出怎么办

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

您好，这情况考虑是便秘引起的，应该以饮食来调理，多吃蔬菜水果，忌食辛辣生冷刺激的食物。
一般来说便秘应该多吃蔬菜水果来调节，可以适当吃一些香蕉，早晚一杯蜂蜜水，适当吃一些粗粮看看，忌食辛辣刺激性的食物，同时养成定时排便的习惯。
以上是对“严重便秘，有便意拉不出怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

便秘的话，有的是气虚引起的，有的是阴虚引起的，感谢你的提问。
如果不是太重的话，可以适当的用点蜂蜜，以及香油等，平时多吃蔬菜水果等，感谢你的提问。

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1818

便秘从食物上多吃粗纤维食物红薯.芹菜等一定要多喝水。可吃复方芦荟胶囊也是不错的。
建议适当地活动，不能长时间卧床。产后头两天应勤翻身，吃饭时应坐起来。两天后应下床活动。二是在饮食上，要多喝汤、饮水。每日进餐应适当配一定比例的杂粮，做到粗细粮搭配，力求主食多样化。在吃肉、蛋食物的同时，还要吃一些含纤维素多的新鲜蔬菜和水果。