腰间盘突出吃什么最好?

魏帅帅 回答时间：2019-01-13

不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右.
可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 严重的可能需要手术治疗.建议飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼，治疗可以输液保守治疗或者手术治疗。

李小可 回答时间：2019-01-13

你好,这是一种常见的骨科疾病.一般采用保守治疗，但经过保守治疗后,效果不理想,可以考虑微创治疗.随着医学科学技术的不断发展,微创治疗技术得到了越来越广泛的推广与应用.像臭氧髓核消融术,激光针刀技术,胶原酶溶解术,低温等离子消融术等,这些微创技术对腰椎间盘突出,膝关节骨性关节炎,骨质增生,肩周炎,腰肌劳损,腱鞘炎等骨病疾病的治疗,具有准确,灵活,安全系数高,操作简单,损伤小,恢复快,费用最省的优点.
我建议您一定要到专业的颈腰椎病医院,由专业医生根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果.

何伟文 回答时间：2019-01-13

腰间盘突出症是临床上较为常见的腰部疾患之一，是骨伤科的常见病、多发病。腰间盘存在于腰椎的各个椎体之间，为腰椎关节的组成部分，对腰椎椎体起着支撑、连接和缓冲的作用，它的形状象个压扁的算盘珠，由髓核、软骨板、纤维环三部分组成。当由于外伤、退变等原因造成纤维环后凸或断裂，髓核脱出，就称为腰间盘突出。
药物治疗，中医中药治疗，外用热敷药疗法，局部药物封闭治疗，物理治疗，推拿治疗，针灸治疗，手术治疗。要注意卧床休息，避免腰椎受外力压力。应用其他方法积极锻炼腰部肌肉力量，增加腰椎前韧带，后韧带及侧韧带的力量，避免椎间盘受压迫突破人体正常韧带，肌肉的保护。还可进行康复锻炼：矫正姿势，倒走锻炼。
以上是对“腰间盘突出吃什么最好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张瑶 回答时间：2019-01-13

你好很乐意为你解答腰椎间盘突出症是指由于椎间盘的变性纤维环破裂和髓核的突出刺激和压迫神经根和马尾神经引起的一系列的症状，以腰疼下腰部向臀部大腿后侧小腿外侧至足部的放射痛，如果马尾神经受压可以引起大秀失禁。
饮食上没有什么注意的平时应该注意休息适当的活动目前临床上治疗椎间盘突出的治疗有三类。
一类是保守治疗比如牵引、卧床休息睡硬板床针灸、按摩、理疗、药物、激光针等主要以缓解症状为主。
第二类是外科手术可以根治但是手术风险高创伤大合并症多也是患者难以接受的。
第三类是微创介入治疗技术可以达到手术治疗的目的，使突出物不再压迫神经根或硬膜囊同时创伤极小，不存在任何并发症。但是有复发的可能，这一类是目前治疗椎间盘突出最有效且最安全的方法，你可以考虑一下。

黄文飞 回答时间：2019-01-13

您好腰椎间盘突出的患者平时可多食一些含有增强骨骼强度、肌肉力量 提高恢复功能的营养成分用一句话说就是能保持营养平衡的食物特别要含有钙、蛋白质、维生素B族、维生素C、维生素E这些营养素是不可缺少的。
腰椎间盘突出患者由于生病而减少了一定的活动量所以饮食的摄入量应适当减少特别是在急性期卧床的病人除活动减少外消化功能也明显降低胃肠蠕动慢多吃蔬菜、水果及豆类食品肉及脂肪较高的食物尽量少吃因易引起大便干燥排便用力。
椎间盘的纤维环是由结缔组织形成的结缔缔组织的形成离不开维生素C要形成结实强健的纤维环维生素C是不可缺少的维生素C含量多的食品：红薯、马铃薯、油菜花、青椒、青白萝卜叶、油菜、菜花、卷心菜、芹菜、草莓、甜柿子、柠檬、橘子一般的治疗方法 牵引 按摩 针灸 效果不好的建议考虑 微创治疗。