你好，你现在的这个情况需要观察平时心情比较平稳的时候，血压的数值。
如果平时血压正常，那么只是需要注意平时避免情绪激动就可以了，如果平时血压偏高，那么就需要考虑药物治疗
问题描述： 我这两天体检,一紧张血压达到了180,心率还快,这样的算是高血压吗
您好，根据你的血压值来看是属于偏高的，要保持良好的心态，心态对血压也是会有影响的，可以采取清淡饮食，注意休息，放松心情等方法，如果不想吃药的话，可以吃些昌弘三七粉来治疗。
昌弘三七粉属于中药材，含有丰富的人生皂苷成分，对治疗控制血压在临床上有非常好的效果，而且没有任何副作用，平时日常注意低盐饮食，心态也很重要。
以上是对“我一紧张血压就高，这样算是高血压吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好这个血压值是比较高的，会引起头晕，头疼，无力等症状的，
建议你定期复查看看，如果一次测量是不能诊断的，避免劳累情绪激动，注意低脂低盐饮食，
你好，你现在的这个情况需要观察平时心情比较平稳的时候，血压的数值。
如果平时血压正常，那么只是需要注意平时避免情绪激动就可以了，如果平时血压偏高，那么就需要考虑药物治疗