您好，根据您的描述和症状，考虑这样情况还是自己不自信，别想得多，做自己。
个人建议平时还是要规律生活，作息规律，饮食清淡，禁忌喝酒和抽烟，放轻松，学会倾诉和加强锻炼，慢慢就会好的。
你好，这种情况最好多看看社交演讲心理方面的书籍学习其中的技巧。
平时多寻求家人同学的支持帮助，可以在其帮助下多加强这方面的训练，逐步去做起来，可以选择深呼吸，肌肉放松等缓解紧张，多看看事情好的方面。
问题描述： 初中生,从小胆子就小,有时站起来回答问题时,脚都会发抖,上讲台写题时,我也是手脚并抖,大脑一片空白,还有一个问题,就是我不太会与人相处,在女生中人缘很好,但男生就不行了,一般我都不跟男生说话,又想和他们交朋友,又不知道说什么,
你好，你现在的这个情况需要考虑为患有一定程度的自备。
这样的情况要让自己努力的去参与男生的很多活动，不管是否成功，都要努力，也可以找心理医生进行心理疏导
你好，你的这种情况是很正常的，可能就是你是一个比较内向的女孩子吧，这没有什么的。
既然你想交朋友的话，就勇敢的走出去，只有你勇敢的迈出你的第一步，你以后的生活就会越来越宽广的，祝你好运。
以上是对“胆小太小，害怕与人交流”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！