有许多人说我黑,变不白

黄文飞 回答时间：2019-01-13

根据你描述的情况，多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
皮肤的黑白与皮肤中黑色素的多少有关。而饮食的调整能减少黑色素的合成，有助于黑皮肤变白。应少吃富含酪氨酸的食物，如马铃薯、红薯等。多摄入富含维生素C的食物
以上是对“有许多人说我黑，变不白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张慧芝 回答时间：2019-01-13

你好，根据你的病情描述分析，皮肤是遗传基因导致的，可能天气原因，也会影响黑白
建议你平时少晒太阳，注意防晒，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，皮肤注意保湿美白

曾晓锋 回答时间：2019-01-13

可以用青瓜和鸡蛋清每天敷脸一次，敷完后抹上保湿水。
建议你还可以用些美白的护肤品，最主要的是出门的时候做好防晒工作，避免大量的紫外线摄入。