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今年刚满20岁,一直都有手淫的习惯

2019-01-13 女 | 20岁
回答(5)
向TA提问 头像 曾晓锋 已帮助网友:1821

手淫频繁会引起泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等,由于射精频繁,可造成精液质量下降,性欲减退,那么首先就是要戒掉手淫的,注意生活规律与生活调节,避免穿着太紧衣裤,按时睡眠,晚餐不宜过饱,睡眠时被褥不要过暖过重,睡眠不宜仰卧和俯卧,晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品,养成良好的卫生习惯,注意保持外阴清洁,经常清洗,除去积垢不良刺激,

2019-01-13
向TA提问 头像 张月玲 已帮助网友:2082

手淫是成熟男子的一种正常自慰行为.手淫本身对人体没有伤害,但频繁的手淫,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等.戒掉手淫,首先要有毅力,能够自我控制,不要背思想包袱,只要下定决心一定会戒除的,要培养正当的爱好和高尚的情操,除去正常的工作学习外,业余时间多参加文娱、体育活动,必要时,可以到医院在医生的指导帮助下戒掉手淫.祝您健康,

2019-01-13
向TA提问 头像 熊平安 已帮助网友:3558

男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,甚至影响生育.建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.但是这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的.

2019-01-13
向TA提问 头像 高锡云 已帮助网友:3368

手淫可引起失眠,多梦,头昏,心悸等,腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等,正确对待性问题,多参加文体活动,避免整日沉湎于性爱的幻想中,把精力转移到工作和学习上,您的年龄只要是戒除自慰习惯,是不会引起阳痿的,建议您及时到院的性功能障碍科就诊,采用性功能障碍分析仪,多普勒血流分析仪等,都可以明确病因,针对性治疗是可以治愈的,

2019-01-13
向TA提问 头像 wangwen 已帮助网友:2477

手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.克服手淫习惯的方法,1,不看不健康书籍和音像;2,不要过多的性幻想;3,多做户外运动以释放冲动;4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖;5,转移兴趣,多接触积极向上的健康事物.多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,鸽蛋,猪腰等.

2019-01-13
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