可能是学习上的压力过大，使你产生的紧张焦虑，心里有时会因为别人的一句话烦躁，胡思乱想。
在生活中，希望你放松心情，学会调适自己的情绪，经常和乐观开朗的朋友沟通交流，经常到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，听一些欢快的音乐，和家人朋友聊一些开心的话题，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力，建议你接受心理咨询治疗。
问题描述： 高考了总是因为别人的一句话心里烦躁胡思乱想
您好，根据您的描述和症状，考虑是不是平时，学习压力太大导致的？
个人建议平时还是要规律生活，作息规律，饮食清淡，禁忌喝酒和抽烟，放轻松，学会倾诉和加强锻炼，慢慢就会好的。
以上是对“快高考了总是因为别人的一句话心里烦躁胡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
高考时情绪焦虑紧张是很常见的，这个阶段更需要放松心态，规律作息，适度运动。
坚定自己内心的信念，为了目标全力以赴，不要过多的在意结果，重要的是你努力的过程。
可能是学习上的压力过大，使你产生的紧张焦虑，心里有时会因为别人的一句话烦躁，胡思乱想。
在生活中，希望你放松心情，学会调适自己的情绪，经常和乐观开朗的朋友沟通交流，经常到户外散散步，参加一些娱乐健身活动，听一些欢快的音乐，和家人朋友聊一些开心的话题，学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪，缓解心理压力，建议你接受心理咨询治疗。