你好，青春期发育的年龄有个体差异的，不必担心的。，注意乳房卫生即可
需要注意平时多吃豆制品，蜂蜜，木瓜等食物，多按摩乳房都有丰胸的效果的。
建议坚持对乳房的保健,定时对自己乳房以乳头为中心向外顺时针旋转按摩
每次不得少于15分钟按摩时两个乳房应该交替进行促进血液循环.配合多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆,再有保持一个健康良好的心态也是很关键的相信一定会有所改变的
问题描述： 我都十六岁了,胸还是平的,怎么办,有什么办法能快点长胸吗
您好，您现在年龄十六岁了，大多数人，这个年龄青春期已经快结束了，
但是也有个别人是发育比较晚的，所以你也不要过度担心，现在呢可以做一下胸部按摩，每天坚持，清淡饮食。
你好，根据你的具体描述，已经十六岁，出现乳腺发育缓慢。
你好，目前情况考虑可以饮食调理，例如木瓜奶使用，可能有助于发育。希望对你有帮助。
以上是对“我都十六岁了，胸还是平的，怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！