你好，根据你所描述的这个症状，建议您可以照个x线检查。
建议你平时注意多休息，右肩下方疼痛，主要考虑肩周炎等引起的局部多热敷按摩。
你好，这种情况来说怀疑是属于姿势不正确引起的颈椎压迫的，建议是可以检查一下
对于这种情况来说你是最好是先去医院拍个片子看看的，再就是平时可以吃点颈复康颗粒之类的，或是进行针灸推拿的，
问题描述： 我脖子后面有一块骨头特别突出,就是头骨下方一只手掌（横放）的距离,有一块骨头凸出来,别人好像也有,但是我去摸过别人的,我跟别人的不一样,比较突出,右肩下方有些痛
根据你的病情描述这个有可能是人的第七颈椎的棘突多是正常的解剖骨头有的人大些有的人小些。
如果没有任何不舒服症状表现是不考虑疾病的，平时可以注意坐姿势挺胸就不明显了。
这是可能属于先天性的症状，如果不疼痛，基本还是不要紧的，
这个你应该是及时的看医生指导，基本可以外科X片检查试试，看是否有畸形的可能。
以上是对“脖子后面有一块骨头特别突出”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！