饮食、营养调养对人们的生活十分重要，适当、合理的饮食不仅可以增强体质，延年益寿，而且可以辅助药物，达到治疗疾病的效果。类风湿性关节炎为一种慢性疾病，病人常因关节疼痛、活动减少、常年服药等因素影响食欲与消化功能。而食物又是日常生活所需的营养及能量的主要来源。如果病人饮食的营养及能量不能满足机体的需要，那么，不仅所服药物起不到治疗作用，而且病情还会进一步恶化。所以饮食调养对类风湿性关节炎病人来说非常重要。
以上是对“风湿病吃什么最好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
风湿痛指主要侵犯关节、肌肉、骨骼及关节周围的软组织的疾病所引起的局部性或全身性疼痛。其病症属麻痹症一类，中医认为是风和湿两种病邪结合所致的病症。症见有头痛﹑发热﹑微汗﹑恶风﹑身重﹑小便不利﹑骨节酸痛﹑不能屈伸等。关节病变除有疼痛外尚伴有肿胀和活动障碍，呈发作与缓解交替的慢性病程。
治疗的原则是早期诊断和尽早合理、联合用药。常用的抗风湿病药物如下： 非淄体抗炎药 此类药物因可抑制前列腺素的合成而迅速产生抗炎止痛作用，对解除疼痛有较好效果，但不能改变疾病的病程。临床上常用的有布洛芬、萘普生、双氯酚酸、阿司匹林、吲哚美辛等。 慢作用抗风湿药 此类药物多用于类风湿关节炎及血清阴性脊柱关节病。对病情有一定控制作用但起效较慢。常用的有金合剂（肌注或口服）、青霉胺、柳氮磺胺吡啶、氯喹等。 细胞毒药物 此类药物通过不同途径产生免疫抑制作用。常用的有环磷酰胺、甲氨蝶呤、雷公藤等。它们往往是系统性红斑狼疮、类风湿关节炎和血管炎的二线药物，副作用虽较多且较严重，但对改善这些疾病的愈后有很大的作用。 肾上腺皮质激素 本类药物是强的抗炎、抗过敏药物，明显地改善了系统性红斑狼疮等结缔组织病的愈后，但不能根治这些疾病。其众多的副作用随剂量加大及疗程延长而增加，故在应用时要衡量它的疗效和副作用而慎重选用。最好在医生指导下选择服用最适合自己身体的药物。
首先饮食应全面营养均衡不可偏食一般来说除痛风性关节炎外饮食是没有太多禁忌的如瓜果、蔬菜、鱼、猪肉、鱼油、维生素、蜂蜜均可食用以利于全面吸收营养主要宜选用高蛋白、高维生素及容易消化的食物合理的营养搭配及适当的烹调满足患者机体对营养及能量的需要有利于疾病的康复
其次不宜吃生冷、辛辣等刺激性强的食品尤其是急性期的病人最好忌食有些风湿病患者喜欢服用一些药酒认为酒具有活血化淤的作用可以止痛消肿其实这应根据个人体质及病情区别对待酒性辛热能祛散寒邪如是寒湿体质或是证属寒湿内阻的可饮用一些药酒；而南方湿热较重如伴有湿热之象的患者则不宜饮酒因为酒性原本湿热热重伤肝湿重伤脾如再浸入附子、川乌、细辛一类的热药会加重内热和肿痛糖类及脂肪也要少食因为此类食物久食多食容易损伤脾胃导致痰湿的滋生从而加重病情另外处于急性期有关节肿胀的患者食盐用量应比正常人少因为盐摄入过多会造成水钠潴留停滞于关节更会加重关节的肿胀程度
风湿病患者在配制药膳时应遵循中医急则治标、缓则治本的原则根据不同病情采用虚者补之、实者泻之、寒者热之、热者寒之的方法一般来说行（风）痹患者宜用葱、姜等辛温发散之品；寒（痛）痹患者宜用胡椒、干姜等温热之品忌食雪糕冰棍等冰冻生冷的食物；湿（着）痹患者宜用茯苓、冬瓜、苡米等健脾祛湿之品；热痹患者宜用绿豆、冬瓜等食物不宜饮酒及吃辛辣刺激性食物