这些不适情况考虑是个人身心状态差的表现，熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因，需要进行合理地调整。
处理好日常的问题，避免压力过大，情绪稳定，保持积极自信，饮食生活规律有序，防止烟酒熬夜劳累受凉，多与人交流沟通，培养良好的兴趣爱好，积极的调整，提高身心的状态，减少不适的出现。
以上是对“呼吸困难，胸口闷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这种情况多由于呼吸道炎症引起，治疗以抗生素和止咳化痰的药为主
平时多喝水，不要吃的太咸。可以口服罗红霉素、必嗽平治疗。另外同时进行雾化吸入治疗。
你好，从你的描述来看，胸口闷，透不过气，呼吸有点困难，晚上睡觉时呼吸难受，多是肺气不足表现了。
在这样的情况下，可以拍个胸片，查一下心电图，可以服补中益气丸，通宣理肺丸等来调理的。