最好不吃,检查出胆固醇增高,应该注意饮食调理,注意低脂低钠饮食,积极锻炼身体,不可吃动物内脏。乳膏数据特别高建议口服药物治疗,多用他汀类药物如辛伐他汀,非诺贝特也可考虑。用药后两三个月复查。还有晨起时喝杯温开水减轻血液粘稠度,可以预防心脑血管疾病的发生。
少吃,可以饮食控制配合药物治疗。在饮食方面来说,要尽量少吃油腻的东西,多吃水果和蔬菜,同时加强身休的锻炼、戒烟戒酒。低脂(包括炒菜放的油脂、坚果类食物、牛奶鸡蛋等)、运动、戒烟酒、减轻体重、多食富含维生素食物等。
以上是对“胆固醇高可以吃花生油吗?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
胆固醇升高有两类原因,一类是摄入脂肪过多,另一类是机体代谢脂肪的能力下降。您显然属于机体代谢脂肪的能力下降,建议去医院确诊,使用辛伐他汀片进行控制血脂治疗。此外如果体重超重或者肥胖,应当减轻体重,因为机体自身的脂肪也会导致血脂控制不稳定。你的情况应该是由于饮食不当引起的混合型高血脂。
与吃炒花生有一定的关系。建议你服用阿托伐他汀,平时应注意低糖低脂低胆固醇少盐饮食,少吃炒花生及其他含油脂高的零食,多吃些蔬菜水果,控制吸烟,坚持长期运动,会好起来的。低糖,多吃蔬菜水果,多锻炼。
根据你说的情况来看,有一定的关系,花生油脂含量比较高的,其次暂时饮食上低热量清淡点为主,不要多吃高脂肪高糖、油炸、辛辣刺激性的食物,也不宜饮酒,适量多喝水以促进代谢,多休息尽量不要熬夜,多吃水果蔬菜等,每天喝点酸奶,适量活动一下,都是有帮助的。
血脂、胆固醇高,可以吃深海鱼油,但这种保健品并不是特效的降血脂、血胆固醇的药物呢,深海鱼油只是一种保健品,对降血脂和血胆固醇高只起辅助作用,最好还是需要用非诺贝特降血脂、辛伐他汀降血胆固醇治疗,平时少食油腻食物和动物内脏,戒烟酒,适当增强锻炼。