您好，缺氧是有多种可能原因的，我给您列举一下：
1.用脑过度
现在的学生和脑力劳动者很多都处于缺氧状态，这是因为他们长期集中精力思考问题，计算和分析，大脑对氧的消耗太大，氧的供给满足不了对氧的消耗。
2.精神和工作压力过大?
现在人的精神和工作压力过大，当压力过大时，耗氧量会增加，
3.不良的饮食习惯
营养物质的消化，吸收和利用都需要氧的参与。如果吃了很多不易消化的食品和不健康的食品，那脏腑的负担就加重了，就需要消耗更多的氧。
4.封闭的学习，工作和生活环境
长期在封闭的环境里学习，工作和生活，因为通风不好，氧的供给量自然不足。所以身体就缺氧了。
以上是对“为什么会呼吸困难？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好朋友呼吸困难是呼吸功能不全的一个重要症状,是患者主观上有空气不足或呼吸费力的感觉；而客观上表现为呼吸频率,深度,和节律的改变.
根据主要的发病机理,可将呼吸困难分为下列几种类型：
一.肺源性呼吸困难：由呼吸器官病变所致；
二.心源性呼吸困难：常见于左心功能不全所致心源性肺水肿；
三.血源性呼吸困难：重症贫血可因红细胞减少,血氧不足而致气促,尤以活动后显剧；大出血或休克时因缺血及血压下降,刺激呼吸中枢而引起呼吸困难；
四.神经精神性与肌病性呼吸困难：重症脑部疾病如脑炎,脑血管意外,脑肿瘤等直接累及呼吸中枢,出现异常的呼吸节律,导致呼吸困难.建议您尽早到医院做个检查明确病因后对症治疗
在正常情况下精神紧张或者激动时也可以引起呼吸困难.引起呼吸困难有很多原因.无论是在轻微的运动之后,还是在休息的时候,如果发现在呼吸时有吸不进气,只呼不吸的感觉,或者是呼吸很快,都可能是由于心脏病或者是呼吸系统的疾病引起.若在吃饭时突然发生的呼吸困难,可能由于食物进入气管,引起窒息而导致,要施行急救,否则病人就有得不到氧气供应的危险.所有呼吸苦难都是十分严重的,需要紧急治疗,不能耽误.像你这种情况在紧张和激动时出现呼吸困难,如果还伴有胸部收紧压迫感的话,可能是心绞痛.心绞痛不发作时,心电图可以表现正常.如果情况允许可以做脚踏车平板实验再做心电图也许会有发现.诊断心绞痛确实后医生会用硝酸甘油接触病人的心绞痛,发作时将药片含在舌下,数秒肿心绞痛就会缓解.如果是心绞痛的话,要避免心绪激动或紧张及生气.这些都可以诱发呼吸困难和心绞痛.情绪紧张和激动引起呼吸困难还可见于哮喘.建议你去呼吸科看看,要查明呼吸困难是不是因为单纯的紧张或其他原因所引起的.