你好，根据你描述的牛皮藓是一种常见具有特征性皮损慢性易于复发性疾病，
患有牛气藓病建议你要去正规皮肤病专科医院确诊后采取对症治疗办法，不要盲目去用药治疗，还要避免出现精神创伤，忌食一些辛辣刺激食物，
以上是对“得了牛皮癣怎么办才好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
一般考虑是真菌感染引起的红斑，丘疹等，一般与遗传，免疫等有关
建议比如口服银消灵，以及醋酸莫克药膏外涂等，日常生活注意防晒，避免辛辣刺激性食物
银屑病，俗称“牛皮癣"，是一种常见的慢性炎症性复发性皮肤疾病，典型皮损为鳞屑性红斑，多发生于青壮年，春秋冬季易复发或加重，夏季多缓解。临床治疗常常困难、棘手，缠绵难愈，对患者的身心健康造成了较大的负面影响。
治疗方针通常按轻、中、重三度治疗：轻度，皮损面积＜2%体表面积；中度，皮损面积为2%～10%；重度，皮损面积＞10%。轻度只需外用药物治疗，中、重度需用联合疗法治疗。一般治疗物理疗法包括紫外线，适用于静止期冬季型病例，还有光化学疗法、宽谱中波紫外线疗法、窄谱中波紫外线疗法、5.308nm单频准分子激光疗法、光动力学疗法、沐浴疗法（水疗）等。药物治疗外用药物包括：焦油制剂、地蒽酚、糖皮质激素类、维A酸类药、维生素D3类似物、免疫抑制剂等。内用药包括抗肿瘤药物、维A酸类药、免疫抑制剂、生物制剂、抗生素等。中药治疗效果很好！饮食调理适量补充蛋白质、维生素和多种微量元素。少吃牛、羊肉等红肉制品。少食高糖、高脂类食物。应戒烟限酒。