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曾晓锋
已帮助网友:1821
您好,您这种情况应该是没有太大问题的,最好还是加强锻炼的,平常不能挑食的。还可以长高。
建议您最好还是少吃辛辣食物,戒烟戒酒,多吃富含维生素的蔬菜和水果,适当的锻炼,每天至少锻炼三十分钟以上,平常饮食多样化一些,坚持锻炼,应该可以长高的。
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张月玲
已帮助网友:2082
你好,身高受先天遗传及后天饮食营养和锻炼等因素的影响。
建议平时注意饮食营养,肉奶蛋类均衡摄入,多做些拉伸运动,另外要保证充足的睡眠时间。