这种情况，因为你没有提供年龄，如果是比较年轻的话，首先考虑是滑膜炎。
如果年龄比较大的话，还要注意是否有关节的退变。如果是滑膜炎的话，建议拍摄一个核磁共振
问题描述： 四天前了吧,周日中午睡觉起来,下午出去看书,后来回来上楼梯,感觉左膝盖有点疼,后来变严重了,主要是更疼了,平时走路没事,不让膝盖用力不疼,一上楼梯疼,抬左腿也疼
你好！根据你的这种情况，反复膝盖疼痛有可能是得了关节炎而引起的不适了。
建议你最好还是到医院去检查下以明确诊断再用药治疗，平时应注意要适当运动，避免劳累过度，祝身体健康！
以上是对“左膝盖一用力就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你的情况一般是属于用力不当引起的，可能软组织受伤了或是与缺钙有关系。
建议活血止痛治疗药如舒筋活血片，氯坐杀宗片。结合针灸按摩治疗。再做微量元素的检查，若是缺钙补上就是了，不要受风寒适当多休息。
这种情况，因为你没有提供年龄，如果是比较年轻的话，首先考虑是滑膜炎。
如果年龄比较大的话，还要注意是否有关节的退变。如果是滑膜炎的话，建议拍摄一个核磁共振