奶头有一颗东西硬硬的按会痛是什么东西

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你好，根据你所描述的情况。最好去当地医院的妇科查看。
这很有可能是乳腺增生，等确诊后再用药物治疗，以免用药不当引起症状加重。要穿宽松棉质的内衣，不能吃辛辣刺激性食物。