你好，根据你所说的这种情况多考虑是有肩周炎的可能性比较大。
建议你避免受凉，注意保暖，可以口服活血止痛胶囊，外用祛风止疼的膏药，必要时可以采取针灸理疗按摩等。
以上是对“左肩膀突然疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况考虑是局部肌肉软组织的不适，受凉劳累损伤是常见的原因，容易影响到正常的状态。
应该就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，适当地活动，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻恢复。
这种情况应该考虑检查是不是有肌肉劳损，是不是肩周炎造成的。
应该考虑适当应用点中药红花油或是伤湿膏，避免劳累受凉，适当应用点布洛芬口服。