这是劳累受凉过度运动后容易出现的这症状的，这需要好好注意休息
可以按摩理疗调理下，不要吃生冷辛辣海鲜的东西，多喝水。多吃维生素的食物
以上是对“后腰部疼痛，持续性疼痛，腰椎疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你这样的症状可能是有点腰肌劳损引起的，你需要具体检查看看
根据您说的情况建议你可以具体检查腰椎ct看看，这样才好了解病情对症治疗缓解的。
你好，分析，这种情况不排除为腰椎骨质增生症或腰椎间盘突出症的可能。
建议你及时到当地正规医院做一下腰椎X片检查，明确病因之后再行下一步治疗，疗效更佳哦。