你好，根据您的描述，白癜风是慢性疾病，只能药物控制了。然后生活上注意不要暴晒？
你好，根据您的情况，注意不要暴晒，不要滥用激素，不要吃含维生素C的食物，以免阻碍黑色素形成。
你好，不要吃炸鱼、薯条、薯片、炸鸡、动物内脏、冰激凌等油腻和煎炸的食物
饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡
以上是对“白癜风的防护措施有什么？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
白癜风患者应尽量避免汗后阳光暴晒、受风；避免长期处于潮湿的环境中；夏天使用风扇、空调前应将汗水擦干；不吃或少吃腥辣等刺激性食物和富含维c的食物；在平时保持良好的精神状态，心气平和，减少忧虑，注意劳逸结合，
白癜风患者饮食上注意：宜吃含酪氨酸的食物；宜吃含矿物质的食物；宜吃贝壳类的食物；多吃含微量元素的食物；多吃蛋白质的食物。忌不要吃辛辣刺激的食物；不要吃油腻不消化的食物；戒烟戒酒。宜吃芝麻、杏仁、鸭肉、豆腐、鸡翅。忌吃菠菜、白扁豆、赤小豆、猪肚、山楂
按你描述的是明确了白癜风的，以皮肤白斑为主要表现的，比较容易辨认的。
目前治疗还是比较困难的，用药同时注意护理，多吃黑色食物补充黑色素的，比如黑芝麻，黑豆等