问题描述： 前一段时间感觉睡觉进腰部悬空,现在是,不敢突然弯腰,得慢慢的弯下去,像洗手接水这些动作都得慢慢弯,一下变下去腰就受不了,在床上趴一会就得慢慢起来,一下起来腰就疼,根本起不来,冬天会手脚冰凉,怕冷,
这种情况考虑是腰部肌肉的不适，受凉劳累损伤是常见的原因，容易影响到正常的状态。
应该就医进行合理地诊治，属于外科的范畴，在缓解的同时调整好心态，避免熬夜劳累受凉，减少压力和刺激，调整好心态，养成良好的习惯，逐渐地改善减轻，促进恢复正常。、
你好，有可能是腰肌劳损或腰椎问题引起的，可以去骨科或针灸推拿科拍个腰椎片检查一下。
平时多注意不要久坐久卧及弯腰负重，可以适当多活动伸展身体，配合针灸，按摩，中频等理疗治疗。
您好，根据您好所说的症状和情况，多考虑可能是腰椎间盘突出引起的。
建议您可以到中医院针灸科看一下或者骨科看一下。同时也可以做一下针灸治疗，效果是比较好的。
以上是对“腰疼，不敢突然变腰，得慢慢起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
根据你的叙述，你的这种情况，如果要去医院的话，可以就诊于骨科。
建议你放松心情愉快的生活，这种情况的话，你可以先去拍个x线片的检查多注意休息，不要做剧烈的运动。
你说的这个情况比较像腰椎间盘突出症，如果要看的话，到医院挂外科或者骨科或者康复理疗科疼痛科都可以。
建议您到医院做一个腰椎的ct或者核磁共振检查，检查以后就能够明确是哪个部位的突出，压迫哪个神经。
