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唐静琪
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这种情况需要饮食清淡些,忌食辛辣刺激性食物,多吃水果蔬菜,多喝水
可以多吃流食,多注意休息,可以多出去活动活动,避免熬夜,不要太紧张了,放松心态
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何曼妮
已帮助网友:1442
你好!从你叙述的情况看,上述症状可能与上火有一定的关系。
建议忌吃辛辣易上火的食物,可饮用苦丁茶试试看。或多食用苦瓜或苦菊等祛火的食物观察看。