你好！从描述来看是气血不足，阳气不足等因素导致的，所以治疗是滋补气血，温补阳气等来治疗
参考治疗药物可用八珍汤适当加减来治疗，中成药可用八珍益母丸，附子理中丸来治疗，其他可用黄芪，党参，肉桂，炮姜，仙鹤草等熬水服用。
这个还是有可能是因为阳虚导致的，阳虚则寒，出现怕冷，局部比较凉
我建议你最好是注意避免受寒，注意保暖，可以结合艾灸配合中草药调理看看的
问题描述： 肾那块特别凉,肚子胀又疼,月经一直延续,量特别大,犯困,手脚冰凉
首先出现肚子，到痛，考虑是由于宫寒引起的典型表现，或者肾虚引起。
首先应该积极的注意些休息，保证足够的睡眠，可以用中药来积极的调理，不排除一些心情。
根据您描述这个情况，考虑跟体内的激素水平失调，导致的，月经不调的情况存在。
可以考虑安宫黄体酮或者地屈孕酮片进行调经治疗的，必要时可以配合中医进行调理。平时可以补充红枣，猪肝，鸭血，鸡血等之类的食物。
以上是对“肾发凉，腰疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！