眼皮跳可见于睡眠不足、劳累、受凉等情况，如果眼皮跳动如果持续时间较长则需要进一步检查有无面肌痉挛的可能。
你的情况出现这个症状建议先就诊查一下找出是否有明确的病因，再对症治疗。
你好，这个眼睑痉挛。需要遵医嘱服用药物和注意休息。不能受凉。
一般症状服用药物地巴唑片和维生素B1和针灸按摩物理疗法治疗。需要症状和不能吃辛辣刺激性食物。
问题描述： 时常发生左上眼皮跳动,很难受,用手揉会缓解,停下又跳该怎么办
根据您描述的情况来看，考虑是支配眼轮匝肌的神经异常兴奋引起的，您的睡眠怎样呢？
建议您可以口服营养神经的药物调节一下，若用药后不见好转建议您最好还是到医院打一个营养神经的封闭针就可以了，但要注意睡眠啊。
眼皮跳可能是用眼过度,当用眼过度,身体不适等导致的症状的
避免熬夜，避免生冷刺激性的食物口服卡马西平和地巴唑片治疗，避免受风受潮，也可以配合针灸按摩理疗
以上是对“左眼皮时常跳很不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！