你好牛皮癣患者平时注意保养可以注意以下几点：
1、保持乐观的情绪有人统计牛皮癣患者75%以上伴有急躁、激动、易怒的不良情绪很多患者因精神刺激而发病或加重也有的患者因心情开朗而自愈因此树立战胜疾病的信心保持平和、安祥的心境是预防牛皮癣复发的一剂良药
2、适当的休息及运动锻炼自己的体魄增强抵抗力如太极拳锻炼、气功疗法等
3、养成良好的饮食习惯不饮酒不吸烟不吃辛辣刺激食物以及羊肉、海鲜等腥膻之品
4、清除病灶积极治疗感染伤口及炎症尤其是扁桃体化脓肿大切除经常发炎的扁桃体可利于牛皮癣的治疗及预防
5、经常内服叶酸、维生素A、维生素C、维生素B12等药物
6、每于好发季节之前适当服用凉血消斑润肤中药能够有效避免或减轻牛皮癣复发7、寒冷季节发病的患者应经常进行日光浴
对于牛皮癣的根治，很多人往往都是十分茫然，得了牛皮癣，由于疾病本身的特征，治疗起来极为困难，总是不能彻底的治疗好。牛皮癣不是短期可以治疗的疾病，当前来看，牛皮癣是不能根治的，没有一家医疗机构和任何药物，能保证彻底治好牛皮癣永不复发，只是病情稳定维持时间长短而已。就目前来说，对于牛皮癣的治疗这还是比较的困难的，但也不要太着急，治疗同时做好护理，几年到几十年，或终身不反复也是可以的。
牛皮癣很容易出现复发的情况，因此在治疗的过程中一定要注意预防复发。一般情况下，患者身体综合素质偏弱，在药物的治疗下有一定程度的恢复，但如果牛皮癣患者继续以往的不良生活饮食习惯，机体的抵抗力、自愈能力会再次下降，这样牛皮癣的复发、加重不可避免，对后期的治疗影响是很大的。
以上是对“牛皮癣多久能治好？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
牛皮癣的发病初期会出现针头及扁豆大小的扁平炎性丘疹，在病情的逐渐变化下，会增大为钱币或更大淡红色浸润斑，境界清楚，上覆多层银白色鳞屑。轻轻刮除表面鳞屑，则露出一层淡红色发亮的半透明薄膜，称薄膜现象。再刮除薄膜，则出现小出血点，称点状出血现象。
治疗牛皮癣的方法有很多，药品也有很多，但是具体哪一种方法哪种药物对你有效还得你自已去试，但是一定要去正规的大医院的皮肤科，现在医疗市场太乱，有很多偏方或特效方或是自制的中药方里面加有激素和免疫抑制药，对人体有伤害，还容易吃出大问题来。要特别小心。 单一用药也是不科学的，长期使用一种药物会产生抗药性。
由于引发牛皮癣的因素很多，因此治疗时间长短也不一。一般而言，由于中药治疗牛皮癣相对见效较慢，需要三到四个月的治疗时间，而倘若病情较轻，只是局部轻微的点滴状皮损，可能一两个月的时间内，服用对症中药就能痊愈，而倘若病情十分严重，甚至是累及全身，皮损厚而大，那么治疗时间就要相对的延长，有的需要半年多的时间恢复到健康的皮肤。所以患者一定要坚持治疗。
建议生活中要保持良好的生活习惯，坚持锻炼身体，保持积极的心态面对生活，多吃粗粮和水果补充维生素，到正规医院接受专业的检查和治疗，根据个人病情制定治疗方法。