莫名的身体发抖

向TA提问 张慧芝 已帮助网友：4011

这情况在您这个年龄阶段还是由于内分泌的原因造成的，与近期的心情有关
通常情况下，要注意适当的参加户外活动，保持清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和过于油腻的食物，注意休息

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

你好，对于您这个情况，你上课的时候睡眠，然后睡觉期间人的体温就会逐步的下降，你有没有盖被子起来的时候就会出现冷
冷当然会引起身体发抖了，所以这个是正常现象，不用过于担心，您尽量减少上课睡觉，避免引起感冒。