便秘喝润肠茶好么

胡世春 回答时间：2019-01-13

你好，根据描述的情况，可能是由于长期喝肠润茶导致肠道功能紊乱，消化不良引起肚子胀，排便困难。
建议食用昌弘辣木籽调理肠道改善便秘。每次饭前空腹吃3颗并喝水，可调理肠胃，帮助肠道促进蠕动，有利于排便舒畅。平时也可以吃些香蕉、火龙果等水果缓解便秘。注意饮食，不要吃油腻、容易上火的食物，饮食清淡一点，适当运动锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动。

高福玲 回答时间：2019-01-13

你好，，喝润肠茶，每天大便，不喝的话，三四天一次，肚子总觉得胀
可以喝润肠茶的，最好是饮食上注意，多吃香蕉和含纤维素多的食物，比如芹菜这些，希望我的回答对您有帮助
以上是对“便秘喝润肠茶好么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张绍兰 回答时间：2019-01-13

你好这个是可以的，考虑是胃蠕动减慢，消化不良引起的，
平时注意多喝水，避免受风寒着凉，不要吃辣的，适当运动锻炼，多吃蔬菜水果，

魏帅帅 回答时间：2019-01-13

你好，以你所说的情况一般来说偶尔的喝肠润茶是可以的
如果长时间的喝对肠是不好的，建议你可以多喝水，多吃蔬菜水果，多运动来改善一下