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张绍兰
已帮助网友:2022
你的情况考虑是饮食不均衡或者吸收不良导致缺钙的情况
建议口服维生素片,葡萄糖酸钙等,日常饮食多喝牛奶,均衡饮食不要挑食,多晒太阳
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魏帅帅
已帮助网友:1819
这是属于劳累的症状,要注意及时休息保养都是很重要,按摩试试,
你需要就近咨询及时休息保养,继续热敷按治疗试试,都是会好转的,继续保养。