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高锡云
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这些不适情况考虑是个人身心状态差的表现,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因,需要进行合理地调整。
应该饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复正常。
问题描述: 以前累或睡不够有点头晕半年前开始有点响静静睡觉感觉到近三个月响特别大不睡觉白天也感觉到响个不停,有点高血压
您好,考虑患有高血压和神经衰弱症,应注意休息,及时治疗。
建议是饮食宜清淡,不吃辛辣刺激的食物。及时到专科就诊,可口服中药调理,仅供参考。
以上是对“头晕头脑嗡嗡响,睡不好觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,对于您这种情况,我个人认为是因为您的睡眠不足,而引起的这种现象
谁说要改变这种头晕,耳鸣的现象,昏昏沉沉的感觉,一定要保证充足的睡眠,如果白天精神状态差,还可以睡个午觉
这些不适情况考虑是个人身心状态差的表现,熬夜劳累受凉情绪不佳是常见的原因,需要进行合理地调整。
应该饮食生活规律有序,避免烟酒熬夜劳累受凉,调整好心态,避免压力过大,情绪稳定,适当地活动锻炼,养成良好的习惯,逐渐地改善,促进恢复正常。