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肥胖,爱睡觉

2019-01-13 女 | 45岁
回答(5)
向TA提问 头像 吴名波 已帮助网友:3632

你好,根据您的描述,我建议最好还是减肥的,如果长期下去的话,可能心脏会负荷不了。
你好,根据您的情况,总是觉得很发困,可能是身体出现了亚健康状态,可能和肥胖有关系的。

2019-01-13
向TA提问 头像 胡世春 已帮助网友:2400

单纯性肥胖以营养过剩、活动太少为主要原因;另与遗传、饮食、生活、精神、代谢因素也有密切关系。
建议要注意饮食,不吃高胆固醇,高脂肪的食物,饭后不要立即坐下。建议每天慢跑,跳绳,摇呼啦圈等,都有助于减肥。

2019-01-13
向TA提问 头像 谢武龙 已帮助网友:3295

你好,根据你所提出的问题,本身就肥胖,应该多运动,反而爱睡觉的话,就容易导致代谢的减慢,以后越来越胖,会引起三高,还是适当起来,多活动一下。
以上是对“肥胖,爱睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2019-01-13
向TA提问 头像 高福玲 已帮助网友:4161

你好,根据你所描述的症状。现在过于肥胖,爱睡觉,可能与血脂高有关,建议您可以到医院化验一下甘油三酯等。并建议要少吃油腻食物。

2019-01-13
向TA提问 头像 张绍兰 已帮助网友:2022

你好,你的标准体重是71公斤。现在标准的肥胖,必须减肥。建议你应用减肥的药物。比如利拉鲁肽,艾塞那肽。同时配合饮食控制和运动锻炼。

2019-01-13
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