打狂犬疫苗期间忌酒，浓茶，咖啡，辛辣刺激的，避免剧烈运动。
剧烈运动容易引起身体不适，你慢跑，适当运动是可以的，自己没有感到不适就没事。
在打了狂犬病疫苗后不久，如果剧烈运动，有可能导致疫苗的反应过重，比如导致发烧等情况。
所以这个时候要注意避免剧烈运动，你说的这些运动算是较为剧烈的。会不会导致疫苗反应过重也不是一定的，只是一个几率大小的区别。
问题描述： 刚被猫抓破一点打了狂犬疫苗,然后刚打第一针,打针期间能健身运动吗?看医嘱说不要剧烈运动,跑步机慢跑一个小时,再做一些无氧会影响吗?可以运动吗?
您好，发生被猫抓伤有破皮的情况会有感染狂犬病的危险，需要注射狂犬疫苗。
在注射狂犬疫苗期间需注意休息、避免剧烈运动以免影响身体狂犬病抗体的正常产生。
你好，根据你上述描述的情况，狂犬疫苗后，慢跑的是可以的，
你的情况，
狂犬疫苗后，慢跑的是可以的，不要太剧烈的运动就可以的，不用太担心。
以上是对“刚打狂犬疫苗第一针，期间能健身吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！