你好，首先综合你上面描述性分析来看，可以通过手术去治疗的。
那么一般这种情况，如果是，嗯，从手术治疗相对来讲比较快，但是康复治疗，有一些脚型的运动也是可以做一做，但是比较慢。
问题描述： o形腿怎么变直锻炼方法?o形腿怎么变直锻炼方法?
o形腿发生多久了？是你本人吗？现在能否提供下照片。
我看下你本人的临床表现，尤其是看下膝关节的具体的情况，才能进一步指导该如何治疗的。
以上是对“请问o形腿怎么变直锻炼方法？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这种情况矫正方法有很多种，比如说可以通过一些，训练方法，有助于改善。
比如说可以，两脚开立。双手扶膝关节外侧，体前屈，屈膝半蹲，双手用力向外侧，推压膝部，两膝尽量内扣，然后慢慢还原。10到15次左右。
你好，首先综合你上面描述性分析来看，可以通过手术去治疗的。
那么一般这种情况，如果是，嗯，从手术治疗相对来讲比较快，但是康复治疗，有一些脚型的运动也是可以做一做，但是比较慢。