黑色月经血，表示近期血液循环不畅通，有寒气，或者有郁结。
建议饮食上注意少吃寒凉，辛辣等刺激性食物。适当的进行体育锻炼。对促进血液循环有帮助。
你好，跟气血不足或者饮食有关。最好服用益母草或者金鸡胶囊都是活血化瘀的作用。
建议定期检查和治疗，治疗期间禁止熬夜。饮食多吃点水果，豆类，汤类。月经期间注意腹部保暖以免引起月经不调。注意作息时间规律，不要大幅度运动经期，少吃味精，多吃蔬菜。
月经色黑或者暗褐色考虑可能是血瘀的原因,经血在宫内淤积时间长所致,
建议您服用一些活血化瘀的中药,建议吃中成药女金丸和益母草膏来调理一段时间试试
你好，根据你的情况，这个还是考虑有淤血或是其他炎症感染导致的情况，也可能与宫寒有关系。
建议，对于这种情况，一定要注意月经期间的腹部保暖，不要着凉，不要做剧烈运动，不要吃辛辣刺激的食物就可以的。
以上是对“月经血是黑色的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
考虑月经不调引起的现象，会有月经颜色改变，经量大小不一，腹部发胀疼痛，身体乏力的症状。
建议少吃辛辣生冷刺激性食物，注意休息和保暖，避免长时间熬夜，口服乌鸡白凤丸和气血和胶囊调理，可以有所好转。
您好，根据你描述的情况看，现在的月经出血颜色发黑，可能是气滞血瘀引起的月经不调，
有可能是月经期间情绪不好，或者是受凉引起的，确定原因之后，建议你及时的使用活血化瘀的益母草对症治疗，然后观察下月经出血恢复的情况，