你好，，初步考虑运动过量引起的不适，建议注意休息，近期不要剧烈运动，如果背部疼痛比较明显，可以外用膏药对症治疗，如云南白药膏，请在医生指导下使用。
2019-01-13
昨天做了大量的运动之后，晚上半夜感觉背部疼痛还恶心。
建议你可以继续观察，如果症状持续的话，最好去医院进行肝胆的超声检查，排除胆囊炎或胆囊结石的问题。
问题描述： 昨天学校体测,做了大量运动,下午又搬家,晚上睡觉到半夜就背疼,还恶心
你好，，考虑可能为大量运动、劳累过度引起的肌肉软组织损伤。
你好，建议注意休息，避免劳累、熬夜等，可以口服元胡止痛片，氯唑沙宗片等调节。
这种情况是典型的肌肉劳损导致的不适，和劳累有直接关系，可以吃点舒筋活血的药物就可以治愈
也可以做按摩，热敷，还可以泡热水澡一般就可以治愈，药物作用更快，可以吃点氯唑沙宗片，活血止痛胶囊，芬必得胶囊合用就可以治愈
以上是对“两肩胛骨中间疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！