建议您可以去做个血常规检查一下，看是否缺少各种微量元素，如果缺少，补充。
还要补充其他各种身体所需营养，如优质高蛋白，维生素等，还要多做运动，可以跑步来改善以上情况。
问题描述： 男,22岁,有手淫习惯但最近没有了昨天下午坐了5个多小时早上醒来发现起不来左胳膊无力左腿可以动但是很别扭会慢慢恢复力气期间腰疼起床后下蹲腿疼以前去医院查左边肾异位
你好，根据你所说的情况。有可能是肾虚引起的。肾虚引起的脾虚血虚。
你可到中医治疗。也可吃六味地黄丸，或者是生脉饮治疗平时注意休息不要剧烈运动。
以上是对“早晨起床困难腰酸腿疼胳膊无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
身体上过度的手淫。就会导致腰膝酸软，身体出现软弱。
出现身体浮肿，还会引起，免疫力低下，容易经常感冒。腰膝酸软，戒掉手淫。复方玄驹胶囊。
建议您可以去做个血常规检查一下，看是否缺少各种微量元素，如果缺少，补充。
还要补充其他各种身体所需营养，如优质高蛋白，维生素等，还要多做运动，可以跑步来改善以上情况。