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极度的闹心睡不着觉

2019-01-13 女 | 57岁
回答(3)
头像 吴名波 回答时间:2019-01-13

你好,根据你说的情况,心情不好,坐卧不安,一点点小事都闹心,是不是更年期呀?
建议你,根据自己的情况,如果是在这个年龄段,就要注意调节心情,告诉家属,在这个年龄段,多给点关照。自己尽量注意不要发脾气。多到室外转转。
以上是对“极度的闹心睡不着觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

头像 高福玲 回答时间:2019-01-13

这是一种焦虑情绪的表现,是不是你生活中出现了什么不好的事情带来的压力。
要注意放松,平时有什么不好的事情需要和家人朋友讲述,得到帮助。这样才可以慢慢的放松让自己平静下来。

头像 张绍兰 回答时间:2019-01-13

这是精神紧张压力后容易出现的这症状的,这需要调理神经功能的
可以吃谷维素片。安神补脑口服液调理这,多吃维生素的食物,好好注意休息的,有利于调理

提示:内容仅供参考,如有不适请线下就医。
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