你好:人的胖瘦与消化吸收功能有关系的,你那是脾胃虚弱的原因。
建议:你平时注意避免吃生冷和辛辣刺激性食物,多吃面食个粥类养胃食物,配合健脾丸调理脾胃,那样有助于消化吸收,就会胖起来的。
一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的,可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点。
用身高的厘米数减去100后乘以0.9得出的答案就是本人标准体重。低于或高于标准体重10%都属于正常现象。
以上是对“16岁的标准体重身高是多少”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
你好,首先来说身高体重是有一个计算公式的,不和年龄挂钩。
你可以按照网上的公式计算一下,如果说体重较瘦,可以吃一些调理脾胃的药,来改善消化吸收功能
由于16岁处于青春发育期,身高体重存在较大的个体差异,标准数据的参考价值不大
一般16岁女性身高可以在155-160之间,体重80-100斤之内都是正常。你目前处于生长发育阶段,要保证体格生长所需的能量、蛋白质和氨基酸,多吃含钙、含锌的食物,主要是肉、蛋、豆及豆类食物