据你的描述，考虑你可能是由于机体气血亏虚而且感受外界邪气导致的，要加以注意自我调节。
注意进行自我调节护理，饮食可以多吃一些滋补气血的食物，比如说红枣，花生之类的都是可以的，祝你健康
以上是对“全身发软，冒汗，头晕，恶心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
这种情况中医认为属于厥证，以突然晕倒、不省人事，浑身冒冷汗为主证，一般分为实证和虚症，从你的情况看应该是属于虚症，是气血虚弱，阳气虚衰造成的，可以去医院进行详细的检查，主要是检查颅脑CT为主，同时检查血压情况
出现这种不适的症状，考虑是低血糖的可能性比较大，应该及时的到医院做检查，
建议到正规医院做检查，可以明确诊断病因，根据检查的结果，按医嘱及时的对症，平时注意休息，加强营养、避免过度的劳累