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王志强
已帮助网友:3053
1,睡觉时不可俯着睡,枕头不可以过高,过硬或过平.2,避免和减少急性损伤,如避免抬重物,不要紧急刹车等.
以服用营养神经的药物,维生素B1腺 苷B12,,坠保持心情舒畅也是很重要的。
以上是对“睡眠不好,头痛,脑供血不足”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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曾晓锋
已帮助网友:1817
可以服用点西比灵加活血化瘀的药物或者选择中医中药进行调理,多注意休息,和适量进行户外锻炼
增强脑部的供血供氧,多注意保暖,避免受凉,加重病情,保持充足的睡眠也很重要。
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张月玲
已帮助网友:2082
您目前出现的这种爱发脾气经常担心多是考虑学业压力过大造成
对于你目前出现的这种情绪不稳定的现象建议要有一个自我调整,平时多参加运动,多和朋友交流