问题描述： 长期睡眠不足记忆力下降得很厉害今天有失语的症状持续了一分钟感觉头很重
你好，您这种情况是由于心理压力太大，长期的处于精神的高度紧张状态而形成的一种现象。建议您放松心情，不要给自己太大的心理压力，适当的调整自己的情绪，注意多加休息，不要熬夜
睡眠不足的话，对人体的健康危害是很大的，另外需要排除是否有精神性疾病或是脑血管意外的可能还是及时到医院就诊，做些相关检查，如血压血糖血脂以及头部ct等检查，明确后才好治疗的
