您好，您现在，嗯有点睡眠不好是需要调理的，最好的办法呢，就是换一下睡眠环境。
如果这个办法解决不了呢，就要服用一些药物来帮助改善，可以服用枣仁安神丸这药效果不错的。
你好很高兴为你解答，可能是焦虑症状引起的失眠。
建议放松心情调整心态，可以服用安神药物，比如安神补脑液或者枣仁安神等等，应该能够缓解。希望我的回答对你有所帮助。
以上是对“半夜醒来无法入睡”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这种情况，您是有典型的心理作用，导致您的睡眠不踏实。
建议你要克服这种心理作用，同时您正在青春发育时期，一定要注意保证每天有充足的睡眠时间。
您好，根据您所说的症状和情况，中医多考虑是心神不安引起的。
建议您可以服用一些安神补脑液调理，平时的话，晚上睡前可以适当活动一下。多多锻炼身体