问题描述: 去年4月份左右出现绝经伴失眠耳鸣记忆力减退
你好,失眠,中医称不寐,是一种常见病症.根据中医辨证施治理论,失眠可分心火旺,心阴虚,心脾两虚,肾虚等多种类型.
点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.
您好,根据您的描述和症状,考虑这样的问题一般是身体亚健康导致的,问题不大,不要担心。
个人建议平时还是要规律生活,作息规律,饮食清淡,禁忌喝酒和抽烟,放轻松,学会倾诉和加强锻炼,慢慢就会好的。