肩峰下滑囊炎食谱

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车前子薏米粥:将车前子15克和蚕沙9克,分别装入棉布袋内,扎紧袋口放入锅内,加入适量的水烧开半小时,取出布袋,在汁液中加入薏米30克煮成粥,再加入适量白糖调匀即可食用,每天进食1次,10天为1个疗程,此粥具有清热解毒、祛风利湿之功效,

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如黄豆芽、绿豆芽、豆腐、菠菜、芹菜、西红柿、豆角等,都含有蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素C等多种成分,均可经常食用,