吃橙子上火吗?

向TA提问 罗正强 已帮助网友：4400

可以吃的。新鲜的水果里面富含维生素C，而维生素C对免疫力的恢复有很大的帮助，所以您完全可以适当的多食用一些新鲜水果。
橙子中维生素C的含量比较高，所以吃一些也是很好的。但是桔子就少吃为妙，因为桔子比较容易上火吃的多了有可能会加重感冒症状。那柚子跟苹果也可以一起吃可以的。不过适当补充，不要太多。

向TA提问 王涛 已帮助网友：4421

健康指导：可以的，橙子中含有较多的维生素C，维生素C在体内具有消炎杀菌并且具有较好的保健的作用的，嗓子痛是可以多吃些水果蔬菜的，这主要是维生素的作用，另外嗓子痛也是有很多的原因造成的，建议根据原因进行治疗，如果是上火的话是很好治疗的，消炎去火的就是可以的，如果是扁桃体发炎的话要及时的进行的进行治疗，往往不只是上火造成的。

向TA提问 张莉莉 已帮助网友：4261

问题分析：
一般来说橙子还是上火的可能性比较大，应该说清火的可能性还是比较小的，看具体的一些情况，这个也不要吃的过多这样对身体来说比较好。
我建议一定要根据实际情况进行处理比较好，虽然说这个橙子里面含有丰富的维生素c，但是也不能够过多一定要适量这样才是最好的选择。平时要多喝水，少吃辛辣食品，多吃蔬菜和水果。
以上是对“吃橙子上火吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

向TA提问 王志强 已帮助网友：3053

你好，橙子性味酸凉，橙子就是寒性水果，维生素C特别多，具有行气化痰，健脾温胃，助消化，增食欲等药用功效。
建议不要一次吃太多，注意常吃即可，中医的观点认为，有些人是不适合吃橙子的。比如有口干咽燥、舌红苔少等现象的人。中医认为，这是由于肝阴不足所导致的，而橙子吃多了更容易伤肝气，发虚热。平时要多喝水，少吃辛辣食品，多吃蔬菜和水果。

向TA提问 曾晓锋 已帮助网友：1821

脐橙是清火的，橘子才是上火的。橙子被称为“疗疾佳果”，含有丰富的维生素C、钙、磷、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质。
1.橙子含有大量维生素C和胡萝卜素，可以抑制致癌物质的形成，还能软化和保护血管，促进血液循环，降低胆固醇和血脂；
2.研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量，从而降低患心脏病的可能,橙汁内含有一种特定的化学成分即类黄酮和柠檬素，可以促进HDL增加，并运送低密度脂蛋白(LDL)到体外；
3.经常食用橙子对预防胆囊疾病有效；
4.橙子发出的气味有利于缓解人们的心理压力，但仅有助于女性克服紧张情绪，对男性的作用却不大。