身体有毒素,拉不出来屎

张慧芝 回答时间：2019-01-13

考虑跟您平时的饮食有关。平时的饮食不能吃得太精细，多吃一些粗粮。
可以吃一些玉米，南瓜，番薯等之类的食物，还有核桃，芝麻，香蕉火龙果都可以起到润肠通便的作用，

罗正强 回答时间：2019-01-13

你好，根据你描述的这种情况，可能跟胃肠道有关，也可能是肠蠕动慢。
建议放松心情，注意休息，合理饮食，适当多吃蔬菜水果，不吃生冷刺激性食物，适当锻炼身体。
以上是对“身体有毒素，拉不出来屎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

张莉莉 回答时间：2019-01-13

您好，这样的情况多喝水，多吃蔬菜水果，多吃含粗纤维多的食物，每天养成按时排便的习惯。
平常生活规律，避免劳累熬夜，避免辛辣刺激性食物，多参加体育锻炼，利于恢复。

王志强 回答时间：2019-01-13

你好，很高兴为您解答。像你这种情况的话需要去医院检查下。
你这种情况的话最好先去医院检查下，做下肛门检查，这个应该是脱肛引起的，平时不要吃辛辣刺激性的食物。