男，47岁，眼睛看手机和电脑一两分钟就花了，干，模糊，
你好，是用眼过度，可以用珍视明滴眼液，多吃海带，紫菜等，也可以吃鱼肝油
您好，根据您的描述，主要是过度用眼后眼疲劳出现的症状。
建议您平时注意用眼卫生，不要长时间看手机和电脑，也可以点缓解眼疲劳的药水缓解疲劳。
问题描述： 眼睛看手机或电脑一两分钟就花了,干,痒模糊,不看手机和电脑基本没事
这种情况一般考虑视疲劳，干眼导致的泪膜不稳定出现的。
建议用抗疲劳的滴眼液如珍视明滴眼液和人工泪液交替使用。可以去医院做一下泪液方面的检查。
你的症状典型的是用眼过度导致的疲劳。建立你首先注意，保护眼睛，注意多休息少用眼。另外还可以使用一些抗疲劳的眼药水。
常用的抗疲劳眼药水儿有润舒滴眼液。或者润洁滴眼液。他们都是抗疲劳的滴眼液。有时间尽量向远处眺望。每日坚持做眼睛保健操。
以上是对“看手机看电脑眼睛干涩模糊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！