血压高偏胖想减肥

向TA提问 张月玲 已帮助网友：2082

血压升高，生孩子的时候盐分摄入过多，运动量太少了，身体发胖。
后面要锻炼连续三天检测血压确实是血压太高了，诊断为高血压了都要吃药的控制。

向TA提问 熊平安 已帮助网友：3558

还是建议口服长效降血压药物，必要时联合用药，逐渐调理血压达标比较好。
血压达标，才能及时减轻心脑肾负担，减少并发症发生，血压达标就是不超过140/90，注意低盐低脂高纤维饮食，迈开腿。