一、生活上： 1.少抽烟喝酒，少吃辛辣食品以及禁忌食品。 2.少吃含维生素C的食品。 3.减少有害气体的吸入，晨练或运动时选择空气清新的场所。
二、工作上： 注意劳动防护。做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、大理石中还含有放射性物质，可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。
三、心理上：消除烦恼与忧愁，保持乐观情绪是成人防病治病最重要的因素。 1.发挥主观积极因素，增强心理承受能力。
1、患者要保持长期乐观向上的处世情绪、树立战胜疾病的信心，不要一患病就背上沉重的思想包袱。要做到精神舒畅、情绪稳定、劳逸结合、要有好的生活规律，这样才能经脉和谐通畅。
2、病人要正规治疗，不要滥用药物，病急乱投医的做法是绝对不可取的，一些外涂药物多含有激素，只能暂时起到作用，而且使用激素类药物复发后皮癣更顽固，更不好治疗，所以应谨慎选择。切勿盲目。
3、要忌酒、忌海鲜、忌辛辣。扁桃体炎等疾病会加重病情，若有扁桃体炎、咽炎、上呼吸道感染等诱因，应积极治疗。
银屑病的预防目前系指避免患者病情的加重和复发，即延长缓解期而言。保持良好的生活习惯、不嗜烟酒对银屑病患者尤为蕈要。另外，感冒、咽喉发炎会使疾病复发或加重，适当地进行体育锻炼，提高身体素质，保持心身健康是预防银屑病的关键。至于患者饮食的禁忌需因人而异，患者可视自己的皮肤反应而决定取舍。精神和心理因素在银屑病的发病中占有重要位置，因此放松心情在预防中也很重要。我们不仅铲除了牛皮癣患者体内的邪毒，更重要的是我们通过激活式疗法改变了牛皮癣患者的身体特质，提高了患者的抗病能力和自愈潜能。人体的内环境改变了，即使邪毒在再次侵入体内，牛皮癣患者的抗病能力会像正常人对付病菌一样把它们消灭。目前在治疗牛皮癣方面，效果比较好的有如欧淇贝康等药物。
2019-01-13
你好，你同事得了牛皮癣，日常预防方面，牛皮癣患者宜用温水洗澡，禁用强碱性肥皂，洗发水洗浴。
牛皮癣患者需保持居室内空气新鲜和流通。牛皮癣患者需穿干净柔软的衣服，定时更换内衣及床单，防止皮肤感染。
以上是对“我们应该怎样预防牛皮癣？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
牛皮癣是自身免疫性疾病，这个比较顽固的，注意避免辛辣刺激发物，这个不会传染
不要太紧张，同事要专科坚持治疗，现在临床大多是用郁金银屑片和大力士软膏结合，不要相信什么偏方
牛皮癣显得尤为重要。以下就介绍一些预防牛皮癣常识。
1，经常做适当的休息和运动，锻炼自己顶体魄增强抵抗力，太极拳等。
2，养成良好的生活饮食习惯，不吸烟，喝酒，少吃辛辣刺激的食物等腥膻之类。
3，每好发季节之前，适当服用润肤中药避免复发。
4，寒冷季节发病者应经常日光浴。
5，清除病源，积极治疗感染伤口症状，切除经常发言的扁桃体，可有效预防牛皮癣。
6，保持乐观的情绪，有人统计，牛皮癣75%的牛皮癣患者有急躁，易怒，易激动的不良情绪，很多患者因精神刺激而加重病情，也有患者因情绪乐观而自愈，所以保持乐观的情绪也是预防牛皮癣的良药