问题描述：打乒乓球时，接擦边球的瞬间，弯腰过度，导致左侧最下面的肋骨断了。当时很痛，过后就不痛了。昨天打喷嚏时太大力，弄到又有点痛了。感觉之前都在开始愈合了。现在偶尔还会痛，弯腰时不会。伸腰要到达不能伸时才会有点痛，往右扭腰不痛，往左扭会有一点点痛。深呼吸到最大程度时会有点痛。睡觉时刚刚躺下会痛，过后不会。去医院看的时候大夫草草了事，说没事，休息就好，左边最下面的那根肋骨断了，现在主要就是想要明白以下几点问题：1：要如何休息？现在已经不运动了。2：睡觉时平躺还是侧右睡？3：需要贴膏药吗？活络油之类的？4：我用手指头，按到肚子里面去。能推动最后这根肋骨。能明显感觉到骨头的移动，也就是和断处得相碰撞。5：就算长回去了，是不是以后也很容易断了？请遇到过，或者大夫朋友帮个忙。谢谢！
王志强
回答时间：2011-10-15
进一步检查看看，警惕刺伤到胸膜，另外注意局部固定，注意半卧位休息比较好
熊平安
回答时间：2011-10-15
症状分析:
您的情况已经明确，肋骨骨折多由于外伤、暴力撞击导致的，患者可有疼痛、局部水肿、咳嗽及深吸气时加剧，您受损部位的骨折是左侧最下面，左侧第10、11肋骨骨折有时会造成脾脏受累，患者可有腹部疼痛、慢性失血的表现，肋骨骨折很容易并发创伤性湿肺、气胸的发生，最好用纱布固定骨折处，以免骨折断端刺破胸膜、肺脏，导致气胸的发生，况且不固定，断端容易游离，以免形成假性关节，如果骨折愈合后，是不容易折断的，况且会比没有骨折处坚硬，所以您不必担心，建议积极治疗后休息治疗。
建议您到医院普外科看医生，用纱布固定或胸部固定绷带固定，以促进骨折处愈合，避免气胸、假性关节、创伤性湿肺的发生，最好到医院检查腹部超声检查，以观察肝脾是否有受损，期间注意休息，避免过度劳累及剧烈运动，睡觉、休息时平躺，以免导致骨折处移位，适当锻炼，定期复查肺部X光检查，以观察病变发展变化，加强营养，饮食清淡，避免进食辛辣刺激性食物，希望我的回答带给您帮助。