考虑是你外伤引起的皮下血肿造成的红肿疼痛的症状
建议，你可以口服三七伤药片进行治疗，禁忌辛辣食物并去医院外科进行检查确诊祝你早日康复
根据你提供的信息资料分析，头部外伤后导致了头皮的肿胀疼痛及额头皮下包块，这些情况都是外伤后导致的皮下瘀血形成的。
建议你最好注意休息，加强营养，可以局部热敷肿胀疼痛的地方，应用抗生素药物和活血化瘀一类的药物。
问题描述： 被砸伤,眉毛那里肿了,额头那里长了个绿豆大小的包,一摸就痛,
你好根据你所说的情况有可能是粉刺引起的。建议你到医院做个详细的检查。
注意休息，不要吃辛辣刺激的食物。要在医生的指导下治疗不要盲目的治疗也不要盲目的用药。
一般，要消肿的话，要分清楚性质，早期受伤24小时内，冰敷可以有效的。如果是超过48小时就可以用，热敷.
根据你的情况看受伤了多久了而确定，如果超过24小时的话，是可以用热敷的。用热鸡蛋来烫一下也比较好。注意要清淡饮食不能吃辛辣热气的东西。
以上是对“额头那里和眉毛那里。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！